Nom du blog :
fundy
Description du blog :
ma vie au quotidien le miroir de mon âme, mes compagnons à 4 pattes, jardin, santé, maximes, astuces
Catégorie :
Blog Loisirs
Date de création :
25.06.2007
Dernière mise à jour :
15.05.2008
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Savoir se soulager
Posté le 25.03.2008 par fundy
Manger, juste ce qu'il faut
Posté le 25.03.2008 par fundy
Toujours écouter son corps
Posté le 25.03.2008 par fundy
Remèdes naturels antifatigue
Posté le 24.03.2008 par fundy
Préférez-le frais, sous forme de pelotes.
mangez-en une cuillère à soupe par jour, en cure de 2 mois au printemps et à l'automne.
***** L'acérola, un fruit rouge originaire d'Amérique, est 100 fois plus riche en vitamines C que l'orange. Ce tonique puissant qui stimule les fonctions immunitaires se trouve sous forme de gélules.
***** La gelée royale, l'un des aliments les plus riches en vitamine B, est conseillée en cas de stress ou de convalescence.
***** Le ginseng, que vous pouvez consommer sous forme de teinture mère ou de gélules, est un fortifiant augmentant les performances physiques et intellectuelles.
*****
bien tentant....
Posté le 17.03.2008 par fundy
Les bienfaits du clou de girofle
Posté le 14.03.2008 par fundyOriginaire des îles Moluques en Indonésie, le clou de girofle a longtemps été cultivé en Occident pour ses prétendues vertus aphrodisiaques.
Aujourd'hui, on l'utilise principalement en infusion pour faire passer les nausées et pour faciliter la digestion. On peut aussi le mâcher pour soulager les maux de dents.
Antiseptique puissant, il entre dans la composition du fameux baume du Tigre chinois qui aide à dissiper les migraines et les douleurs musculaires et à dégager les bronches.
Décoction de buis : antiviral et sudorifique
Posté le 11.03.2008 par fundyConcassez les feuilles en petits morceaux (20 g de feuilles séchées pour 1/2 litre d'eau), laissez bouillir 10 mn puis infuser 20 mn.
Buvez 2 à 4 tasses dans la journée.
Lotion au buis : soin du cuir chevelu
Posté le 11.03.2008 par fundyFaites une décoction concentrée en laisant bouillir 60 g de feuilles de buis dans 1 litre d'eau pendant 20 mn.
Filtrez et ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de lavande.
Frictionnez-vous chaque jour le cuir chevelu avec cette lotion.
Le petit geste écolo
Posté le 06.03.2008 par fundyPréférez l'éponge, la serpillère et le torchon à l'essuie-tout et aux lingettes. Les lingettes permettent d'utiliser moins d'eau mais elles génèrent trois à six fois plus de déchets que les produits traditionnels et elles contribuent à la pollution de l'air.
Le petit geste écolo
Posté le 06.03.2008 par fundyPerdez l'habitude des intérieurs surchauffés..... 19° C suffisent pour se sentir bien.
Si vous êtes frileux, mettez un pull de plus au lieu d'augmenter le chauffage.
D'autre part, n'oubliez pas de baisser vos thermostats quand vous sortez et de mettre vos radiateurs sur "hors gel" si vous vous absenter plusieurs jours.
Ayant travaillé plusieurs années dans un bureau surchauffé, avec des collègues plus que frileuses, mais très élégantes lol, ma peau et mes cheveux sont devenus très secs....
Quand je rentrais le soir, j'avais froid dans ma maison, pourtant à 20°!
Maintenant que je suis en permanence à la maison, je supporte très bien les 19°, mes rides évoluent moins vite et mes plantes vertes se portent mieux.
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